پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: خواب مناسب
خواب صحیح تاثیر مهمی روی نشاط و بازیابی توان افراد... خواب را افزایش داد ...
شفا آنلاین> سلامت> خوابیدن یکی از بخش های مهم زندگی... آنلاین خواب صحیح تاثیر مهمی روی نشاط و بازیابی توان... کیفیت خواب را افزایش داد گاهی اوقات هیچ چیز نمی... تواند مثل یک خواب راحت و خوب دلچسب باشد و...
کد خبر: ۱۹۵۱۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۱


نوشیدنی های مناسب برای سحری سحر زمانی است که باید... های مناسب استفاده کنید تا در طول روز به هیچ... مناسب برخی از نوشیدنی های نیزممنوعه هستند و باید از... بررفع تشنگی باعث آرامش و خواب مناسب در شب شود...
کد خبر: ۱۹۴۸۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۸


اختلالات خواب از بدو تولد در نوزاد شروع و تا... کهن سالی ادامه دارد کم خوابی اثرهای منفی مختلفی بر...
شفاآنلاین> سلامت> رئیس انجمن اختلالات خواب ایران گفت ۵۰ درصد... بیماری های فشار خون ثانویه به دلیل اختلالات خواب است... اختلالات خواب ایران در هشتمین کنگره که امروز در بیمارستان... خواب در راستای توسعه و ارتقای بیشتر بخش پزشکی خواب...
کد خبر: ۱۹۳۳۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۵


از بین رفتن کیفیت خواب شکر سنگین و چربی های... ترانس مواد بسته بندی شده منجر به اختلال خواب می... به فوران قند خون و عدم خواب مناسب خواهد شد... که مسئول تشویق خواب منظم هستند را مختل می کند...
کد خبر: ۱۹۳۲۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۵


خوابیدن روی کاناپه نه تنها باعث می شود خواب مناسبی...
هستیم ناگهان به خواب می رویم احتمالا تصور می کنید... این کار ایرادی ندارد و در هر حال خوابیدن روی... کاناپه ساده تر از رفتن تا تختخواب تان است به... عادت تان تجدید نظر کنید در واقع خوابیدن روی کاناپه...
کد خبر: ۱۹۲۹۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۳


روند پیری را به تاخیر انداخت وی ادامه داد خواب... مناسب و کافی سد بزرگی در برابر پیر شدن زود... 7 تا 9 ساعت بخوابد تا در طول روز دچار... اینکه در هنگام خواب ملاتونین که نوعی هورمون خواب است...
کد خبر: ۱۹۲۰۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۶


مطالعات نشان داده اند کمبود خواب و اختلال در خواب...
شفاآنلاین> سلامت> داشتن یک خواب خوب برای عملکرد درست بدن... گزارش شفاآنلاین مطالعات نشان داده اند کمبود خواب و اختلال... در خواب دارای تاثیرات منفی فوری بر هورمون هاست امروزه... افراد در داشتن یک خواب مناسب با مشکلاتی problems مواجه...
کد خبر: ۱۹۱۵۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۲


خواب مناسب طبق پژوهش صورت گرفته در آکادمی طب خواب... در امریکا تنهایی باعث اختلال در خواب می شود و... امکان یک خواب شبانه ی آسوده را از بین می... برد در تحقیقی که بر روی چرخه ی خواب ۹۵...
کد خبر: ۱۹۰۹۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۷


خواب است چرا که خواب مناسب در کاهش بروز بیماری...
قابل توجه خواب مناسب بر رشد کودکان اظهار کرد در... از دغدغه های خانواده هاست اما تاثیر خواب در رشد... با اشاره به اهمیت توجه به مسئله خواب مناسب اظهار... مسئله خواب است چرا که خواب مناسب در کاهش بروز...
کد خبر: ۱۹۰۶۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۵


شادی بازنگری در گذشته و تغییر رفتار مناسب در انسان... و شادابی در طول زندگی می شود بهبود خواب قرار... گرفتن در معرض استرس stress زیاد و بی خوابی پدیده... بنیاد ملی خواب می گوید مسافرت رفتن فرصت بسیار خوبی...
کد خبر: ۱۸۹۶۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۶


که یکی از آنها بی خوابی است در این گفت... خوابی در این دوران افسردگی و رنجور شدن مادر را... از افسردگی و فشارخون گرفته تا بی خوابی ها و... شیوه زندگی خود را تغییر دهد و بهداشت خواب و...
کد خبر: ۱۸۸۸۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۷


خواب مناسب برای رشد و سلامتی کودکان و نوجوانان حیاتی... و ضروری است و والدین باید با برنامه ریزی مناسب... به خواب آرام فرزندان کمک کنند...
به اینکه هورمون رشد در خواب ترشح می شود گفت... مقدار خواب مورد نیاز در شبانه روز برای کودکان زیر... به گزارش شفا آنلاین محمد زارع نیستانک اظهارداشت خواب مناسب... است و والدین باید با برنامه ریزی مناسب به خواب...
کد خبر: ۱۸۷۱۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۲


روانی انسان ها نقش داشته باشند اگرچه دنیای خواب و...
شفا آنلاین> اجتماعی> سلامت> پدیده رویا یا خواب دیدن تاکنون... منظر رشته مغز و اعصاب یا نورولوژی خواب دیدن <... است به گزارش شفا آنلاین خواب شفابخش و آرامبخش جسم... نقش داشته باشند اگرچه دنیای خواب و رویا برای انسان...
کد خبر: ۱۸۶۵۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۸


از خواب صبحگاهی با خستگی اختلال حافظه به ویژه حافظه... و خواب آلودگی بی خوابی گلودرد اختلال بینایی و تاری... سرفه شیمی درمانی پرتودرمانی مسکن ضدافسردگی بی خوابی یا کیفیت... بد خواب شب کاری که منجر به اختلال در چرخه...
کد خبر: ۱۸۶۱۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۴


می دهد خواب مناسب داشته باشید پژوهشگران دریافته اند افرادی... که کمتر از ۷ ساعت خواب شبانه دارند بیشتر در... رسد کمبود خواب موجب افزایش هورمون های استرس و فشار... ۷ الی ۹ ساعت خواب شبانه برای شما کافی است...
کد خبر: ۱۸۳۵۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۳


شفا آنلاین> سلامت> یک متخصص طب ایرانی گفت خواب به... که خواب نقش مهمی در ایجاد سلامتی ایفا می کند... خواب صحیح و مناسب به دفع سریع تر و کامل... محمد انصاری پور درباره خواب اظهار کرد از دیدگاه حکما...
کد خبر: ۱۸۳۳۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۰


قابل ملاحظه ای کاهش می دهد خواب مناسب داشته باشید... خواب شبانه دارند بیشتر در معرض ناراحتی های قلبی و... سکته هستند به نظر می رسد کمبود خواب موجب افزایش... سطح قند خون تأثیرگذار است ۷ الی ۹ ساعت خواب...
کد خبر: ۱۸۳۲۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۹


به شکل قابل ملاحظه ای کاهش می دهد خواب مناسب... ۷ ساعت خواب شبانه دارند بیشتر در معرض ناراحتی های... قلبی و سکته هستند به نظر می رسد کمبود خواب... ساعت خواب شبانه برای شما کافی است خوابیدن بیشتر از...
کد خبر: ۱۸۳۱۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۹


از خواب هم احساس خستگی می کنید چرا خیلی زود...
پس از بیدارشدن از خواب هم احساس خستگی می کنید... و درمان مناسب برای آن را تجویز کرد مشکلات قلبی... مشهودی پیدا می کنند وقتی نفس تان در خواب می... بگوید در خواب ناگهان صدای تنفس شما خرخر مانند می...
کد خبر: ۱۸۲۴۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۴


باید بدانیم که خوابیدن در هنگام غروب آفتاب معروف به... خواب هلاکت است و عوارض متعددی را به همراه دارد...
شفا آنلاین> سلامت> باید بدانیم که خوابیدن در هنگام غروب... آفتاب معروف به خواب هلاکت است و عوارض متعددی را... طب سنتی دستورالعمل هایی برای نحوه و زمان خواب آمده... که "خواب هنگام غروب آفتاب" معروف به خواب هلاکت است...
کد خبر: ۱۸۲۰۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۳۰


آخرین اخبار